adware and spyware remover

Овсяные отруби

Овсяные отруби
Овсяные отруби - это низкокалорийный элемент диетического питания, богатый грубыми волокнами клетчатки. Они действую как средство детоксикации и оздоровления, помогают очистить организм и сбросить лишний вес. Мы предлагаем овсяные отруби правильного помола и тщательного просеивания, ведь только такие отруби принесут максимальную пользу организму.
Хит продаж
189 руб.
Хит продаж
89 руб.
Хит продаж
69 руб.
Хит продаж
89 руб.
Хит продаж
89 руб.
Хит продаж
69 руб.

Как выбрать и купить овсяные отруби

Овсяные отруби – это диетическое супер-вещество, рекомендованное американским агентством по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов FDA. Отруби представляют собой алейроновый слой – цветочную зерновую оболочку.

Польза овсяных отрубей для здоровья и стройности

Овсяные отруби содержат рекордное количество нерастворимых пищевых волокон, растительный белок, витамины группы B, A, Dи E, антиоксиданты, аминокислоты и минералы. Все эти вещества в комплексе обладают оздоровительным воздействием на весь организм:
  • стабилизируют уровень сахара и холестерина;
  • нормализуют гормональный фон;
  • улучшают зрение;
  • выводят токсины и свободные радикалы из кишечника;
  • повышают иммунитет;
  • стимулирую перистальтику ЖКТ;
  • укрепляют сердце и сосуды.
Не рекомендуется употреблять более 30 г овсяных отрубей в сутки. За счет их абсорбирующих свойств полезные элементы из пищи не будут успевать усваиваться, что может вызвать гиповитаминоз.
Если у вас гастрит, колит, язвенные болезни ЖКТ, перед тем, как купить овсяные отруби, посоветуйтесь с врачом. Нельзя принимать овсяные отруби тем, у кого целиакия или аллергия на клейковину.
Как овсяные отруби помогают при похудении:
активируют обменные процессы;
улучшают пищеварение;
подавляют аппетит;
это – низкокалорийный продукт, за счет разбухания клетчатки создающий ощущение сытости;
уменьшают гликемический индекс и калорийность других продуктов благодаря впитывающим свойствам;
в комбинации с кисломолочными продуктами подходят для малокалорийного ужина, даже позднего.
Овсяные отруби можно использовать как полезную добавку в любых блюдах или принимать отдельно. Главное – пить достаточно жидкости, чтобы обеспечить клетчатке среду для набухания.

Какие овсяные отруби купить и как их хранить правильно

При покупке овсяных отрубей стоит обратить внимание на их внешний вид. Отруби должны быть рассыпчатыми и находиться в герметичной упаковке.
  • Качество помола. На оболочке должно оставаться минимальное количество белой сердцевины зерна – быстрых углеводов. Более полезными считают отруби среднего помола: чересчур крупные частички теряют связывающие свойства, а слишком мелкие лишаются лечебных качеств.
  • Просеивание. Правильные отруби тщательно просеяны и не содержат муки – лишних калорий.
После покупки овсяных отрубей переложите их в стеклянную или керамическую емкость, желательно с герметичной крышкой. Если хранить отруби в холодильнике, их полезные свойства сберегаются до года.
Наиболее признанными производителями овсяных отрубей в мире являются предприятия Финляндии и Канады. Однако, на территории России есть компании, которые составляют им достойную конкуренцию и поддерживают высокие стандарты помола и просеивания.
​Предлагаем купить овсяные отруби – лучший источник грубого волокна для оздоровления и стройности!