adware and spyware remover

Овсяные отруби

Овсяные отруби
Овсяные отруби - это низкокалорийный элемент диетического питания, богатый грубыми волокнами клетчатки. Они действую как средство детоксикации и оздоровления, помогают очистить организм и сбросить лишний вес. Мы предлагаем овсяные отруби правильного помола и тщательного просеивания, ведь только такие отруби принесут максимальную пользу организму.
Хит продаж
189 руб.
Хит продаж
89 руб.
Хит продаж
69 руб.
Скидка 10%
69 руб. 89 руб.
Хит продаж
89 руб.
Хит продаж
69 руб.

Как выбрать и купить овсяные отруби

Овсяные отруби – это диетическое супер-вещество, рекомендованное американским агентством по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов FDA. Отруби представляют собой алейроновый слой – цветочную зерновую оболочку.

Польза овсяных отрубей для здоровья и стройности

Овсяные отруби содержат рекордное количество нерастворимых пищевых волокон, растительный белок, витамины группы B, A, Dи E, антиоксиданты, аминокислоты и минералы. Все эти вещества в комплексе обладают оздоровительным воздействием на весь организм:
  • стабилизируют уровень сахара и холестерина;
  • нормализуют гормональный фон;
  • улучшают зрение;
  • выводят токсины и свободные радикалы из кишечника;
  • повышают иммунитет;
  • стимулирую перистальтику ЖКТ;
  • укрепляют сердце и сосуды.
Не рекомендуется употреблять более 30 г овсяных отрубей в сутки. За счет их абсорбирующих свойств полезные элементы из пищи не будут успевать усваиваться, что может вызвать гиповитаминоз.
Если у вас гастрит, колит, язвенные болезни ЖКТ, перед тем, как купить овсяные отруби, посоветуйтесь с врачом. Нельзя принимать овсяные отруби тем, у кого целиакия или аллергия на клейковину.
Как овсяные отруби помогают при похудении:
активируют обменные процессы;
улучшают пищеварение;
подавляют аппетит;
это – низкокалорийный продукт, за счет разбухания клетчатки создающий ощущение сытости;
уменьшают гликемический индекс и калорийность других продуктов благодаря впитывающим свойствам;
в комбинации с кисломолочными продуктами подходят для малокалорийного ужина, даже позднего.
Овсяные отруби можно использовать как полезную добавку в любых блюдах или принимать отдельно. Главное – пить достаточно жидкости, чтобы обеспечить клетчатке среду для набухания.

Какие овсяные отруби купить и как их хранить правильно

При покупке овсяных отрубей стоит обратить внимание на их внешний вид. Отруби должны быть рассыпчатыми и находиться в герметичной упаковке.
  • Качество помола. На оболочке должно оставаться минимальное количество белой сердцевины зерна – быстрых углеводов. Более полезными считают отруби среднего помола: чересчур крупные частички теряют связывающие свойства, а слишком мелкие лишаются лечебных качеств.
  • Просеивание. Правильные отруби тщательно просеяны и не содержат муки – лишних калорий.
После покупки овсяных отрубей переложите их в стеклянную или керамическую емкость, желательно с герметичной крышкой. Если хранить отруби в холодильнике, их полезные свойства сберегаются до года.
Наиболее признанными производителями овсяных отрубей в мире являются предприятия Финляндии и Канады. Однако, на территории России есть компании, которые составляют им достойную конкуренцию и поддерживают высокие стандарты помола и просеивания.
​Предлагаем купить овсяные отруби – лучший источник грубого волокна для оздоровления и стройности!